Kupte si kvalitní technické konopí (herbu) z odrůd Finola nebo Bialobrzieskie nebo Carmagnola a udělejte si z něj výtažek vymýváním ledovou vodou (nejlépe v tzv. bubble bags).
Ten se pak usuší a půlhodinu zahřívá při 120 stupních, aby se dobře dekarboxyloval. Pak se rozdrtí na velmi jemný prášek, smíchá s trochou konopného oleje a naplní se s ním želatinové tobolky
. Obsah jedné tobolky by měl odpovídat 2 gramům použitého konopí a představuje denní dávku.